Sähköpostiosoite Tulosta

Tapahtumat

Tapahtuma 

Otsikko:
Webinaari: Ruuhkataidot haltuun!
Milloin:
11.04.2018 14.30 - 16.30
Kategoria:
Koulutus

Kuvaus

11.4.2018 klo 14:30 - 16:30

Kesto: 2h
Kouluttaja: Riikka Pajunen, Montevista
Ilmoittaudu: Ruuhkataidot haltuun! -webinaariin
Huom! Ilmoittautuminen on kaksivaiheinen. Saat vahvistusviestissä sähköpostiisi linkin, josta pääset rekisteröitymään webinaarijärjestelmään.

Ruuhkataidot haltuun! – Viiden T:n malli työn ja muun elämän yhteensovittamiseen

Haluatko saada työn ja muun elämäsi tasapainoon?
Haluatko valjastaa enemmän aikaa kaikista tärkeimmille asioille elämässäsi?
Koulutus on tarkoitettu sinulle, jos koet eläväsi ruuhkavuosia ja haluat käytännön
työkaluja oman arjen johtamiseen ja työn sekä muun elämän yhteensovittamiseen.

Näkökulma on yksilökeskeinen ja käytännönläheinen. Käydään läpi konkreettinen viiden T:n malli harjoituksineen. Illan lopuksi teet
itsellesi hyvinvoinnin suunnitelman tulevaan kauteen.

Webinaarin teemat
Mikä sinulle riittää? Omat uskomukset ja asenne kivijalkana tasapainolle
Viiden T:n malli työn ja muun elämän yhteensovittamiseen

  1. Tunnista prioriteettisi töissä ja kotona
  2. Tehosta ajankäyttöäsi
  3. Tunnista energialaturisi ja palaudu
  4. Treenaa mielen muskeleita myönteisemmäksi
  5. Tukeudu muihin ja hyödynnä apu